Beschreibung
Wie allgemein bekannt wird Melisse bei Unruhe und Nervosität verwendet.
Andere Anwendungsbereiche sind
- Husten, Asthma, Grippe und Fieber
- Ischias und Kopfschmerzen
- Appetitlosigkeit und Wechseljahrsbeschwerden
- Angstzustände und Schlafstörungen.
Sie wirkt
- aufmunternd, anregend, beruhigend und entspannend
- schweißtreibend, kühlend, schmerzstillend und pilzhemmend
- krampflösend und virushemmend.
Man kann sie in Tinkturen und ätherischen Ölen verwenden.
Als Tee (1-2 Teelöffel mit heißem Wasser übergießen, circa 10 Minuten ziehen lassen und dann in kleinen Schlucken trinken) zubereiten.
Auch in der Küche als Zitronengrasersatz für Salate zu verwenden.
