Wir haben 20 Gründe warum Sie Oliven essen sollten

Sie essen keine Oliven? Sie haben Oliven noch nie Probiert? Dann wird es Zeit Oliven zu essen! Warum? Wir haben 20 Gründe warum Sie Oliven essen sollten

Oliven sind überraschend gesund!

Hier ein paar Gründe, warum Sie jeden Tag Oliven essen sollten:

OLIVEN,

regulieren hohen Cholesterinspiegel
reduzieren Bluthochdruck
sind eine super Zwischenmahlzeit anstelle von Obst und Gemüse und sind eine reiche Quelle von Ballaststoffen
haben reichlich Vitamin E
haben anti-oxidative Eigenschaften
können das Risiko zu bestimmten Krankheiten verringern oder verhindern: Alzheimer, Tumore, Krampfadern
helfen Blutgerinnung zu verhindern
schützen Zellmembranen vor Krankheiten wie Krebs
Natürliche Behandlung bei Anämie
Steigern die Fruchtbarkeit und verbessern das ganze Fortpflanzungssystem
spielen eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems
sind ein Aphrodisiakum
sind reich an Mineralien wie Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Jod
versorgen den Körper mit allen notwendigen Aminosäuren und Vitaminen
enthalten Ölsäure, die perfekt für die Gesundheit des Herzens ist
enthalten Polyphenole, die Stress im Gehirn reduzieren und kann den Speicher auf bis zu 25 % erhöhen
Eine kleine Schale mit Oliven enthält 4,4 mg Eisen.
10 Oliven vor einer Mahlzeit können Ihren Appetit durch Fettsäuren um 20% reduzieren, weil sie die Verdauung verzögern und senden Sättigungssignale an Ihr Gehirn
helfen Ihrem Körper bei der Produktion von Adiponektin, eine chemische Verbindung die Fett reduziert bis zu 5 Stunden nach dem Verzehr
und noch ein extra…Oliven sind lecker!

Wir haben 20 Gründe warum Sie Oliven essen sollten

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Bei uns im Ladengeschäft finden Sie verschiedene Sorten von Oliven oder auch Olivenpaste!

Hinweise zum Olivenöl!